2015年09月16日

生活習慣病について A


それから他にも、高血圧や肥満といったものも

生活習慣病の中に含まれます。

今日本人の全体の3分の2の人が

生活習慣病で死亡しているという

結果もありますから生活習慣病の予防には

十分注意した方がいいと思います。

生活習慣病は気をつけなければ

大きな病気に発展して死に

至ることもありますから、

毎日の生活や食生活から

生活習慣病にならないために

いろいろと工夫をしておく必要があるのです。

生活習慣病についてですが、

生活習慣病という言葉を

聞いたことがあるという人は

多いのではないでしょうか。







posted by 管理人 at 09:03| 生活習慣と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月13日

生活習慣病について @


まず生活習慣病としては糖尿病、脳卒中、心臓病に

高脂血症も生活習慣病になります。

生活習慣病というのは一体どんな病気なのかというと、

毎日の生活でよくない生活の習慣を

積み重ねていった結果、

それが原因になって生活習慣病は

起きてしまうといわれています。

睡眠不足が続いたり、食生活が偏ったものばかりを

食べているといった人の場合には、

生活習慣病になりやすいといわれていますから、

生活習慣病にならないためにも、

規則正しい生活をして食生活についても

十分に気をつける必要があります。

生活習慣病といってもいろいろと

種類があるのでここでどんな病気が

生活習慣病なのか紹介したいと思います。









posted by 管理人 at 15:13| 生活習慣と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月11日

生活習慣病の原因は? その2


生活習慣病の原因として高血圧や高脂血症、

糖尿病や肥満というのは

死の四重奏ともいわれているくらい

生活習慣病の原因になっているとも

いわれて毎日の生活の習慣が

生活習慣病を発症させたり症状の

悪化に影響を与えているといわれています。

生活習慣病の原因であることは

できるだけ排除するような生活に

変えていきましょう。だから注意する必要があります。

これが生活習慣病の原因だと

断定できるわけではなくて

毎日の生活の中に原因がたくさん潜んでいるのです。

生活習慣病の原因についてですが、

生活習慣病というのは原因が色々とあります。







posted by 管理人 at 08:31| 生活習慣と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする